Zimní

Když jsou prsty více než studené: Raynaudsova choroba

Kdy se studené prsty a prsty stanou vážnějším stavem? Raynaudova choroba způsobuje bolestivě chladné a často bledé číslice.



Stává se to, když chodím se psem, zatímco uchopíte studené nástroje nebo reagujete na texty na hoře. Chladné meče teplo z mých číslic. Pak se vejde frigidita, následovaná bledou kůží, která je zakončena bolavými číslicemi, díky nimž může vousatý muž plakat.

Máte studené ruce? Může to být víc. Zde je rychlý přehled o Raynaudově chorobě od někoho, kdo ji zažil.

Raynaud

Raynaudsova nemoc: Co to je

Podle Raynauds.org, Raynauds je oběhové onemocnění, kdy chlad způsobuje zúžení povrchových cév v kůži, což má za následek bledé a potenciálně znecitlivěné číslice. Oživující číslice se budou cítit příjemně a potenciálně bolestivé.



Studené číslice jsou výsledkem přirozených instinktů těla, které chrání tělesné teplo v extrémně nízkých teplotách. Horolezci, horolezci a polární průzkumníci zažijí podobné pocity při silném chladu. Pro ty, kteří trpí Raynaudovou chorobou, tělo přehnává vystavení chladu, což způsobuje, že krevní cévy v končetinách se stahují i ​​v mírném prostředí.

Give

Nejlepší zimní rukavice na světě

Když je na rukavice příliš chladno, je pro potěšení z jakékoli zimní aktivity rozhodující dobrý pár rukavic. Přečtěte si více…

Mayo Clinic, umístěná na chladné tundře v Minnesotě, sdílí, že existují dvě formy Raynauds. Primární Raynauds je nejčastější forma, je častější u žen a postihuje ty, kteří žijí v chladnějších klimatických podmínkách.

Sekundární Raynauds se často vyskytuje u lidí ve věku 35–40 let a je spojena s poruchami pojivové tkáně, jako je revmatoidní artritida, onemocnění krevních cév a syndrom karpálního tunelu.

Raynauds mohou být také způsobeny volně prodejnými léky a určitými drogami.

Útoky mohou v průběhu času způsobit zhroucení stěn krevních cév v číslech, což dále snižuje krevní oběh v rukou a opakuje cyklus bolesti.

Jak identifikovat Raynaudsovu nemoc

Raynaudsovu chorobu může náležitě diagnostikovat pouze lékař. Ale příznaky jsou zcela jasné. Kontrakce povrchových cév ve vašich rukou a nohou (vazokonstrikce) brání krvi dostat se na kůži. Výsledkem bude, že kůže bude bledá nebo dokonce modrá (viz výše).

Útok může být prchavý - trvá několik minut - nebo může trvat déle než hodinu. Vaše ruce a nohy budou bolet, jak se krev vrací k vašim číslům.

Jak se vyhnout Raynaudově chorobě

Pokud víte, že jste náchylní k útokům, nejlepší prevencí je vyhnout se úplně chladnému prostředí.

Znám lidi, kteří se rozhodli žít v jižních státech, aby se vyhnuli chladu. Méně agresivním řešením je nosit teplé ponožky a rukavice.

U dveří držte sadu tepelných balíčků na rukavice a boty a používejte je uvážlivě. Na sérii staletých jízd po prázdninách jsem v každé rukavici zasekl dva tepelné balíčky a boty jsem zabalil do ohřívačů. Byl jsem o něco méně mizerný.

rei half dome 2 plus 2018

Léčba nemocí Raynauds

Raynaudova choroba sama o sobě nemůže být léčena. Můžete však snížit potenciál útoku.

Postupujte podle stejného protokolu jako u omrzliny nebo podchlazení:

  • Sbalte se. Snižte vystavení pokožky chladu.
  • Dostat se dovnitř. Je příliš chladno hrát venku? Dejte si pauzu dovnitř a zahřejte se.
  • Zakryjte číslice. Při manipulaci s chladnými předměty používejte rukavice. Noste ponožky nebo boty, které zakrývají prsty na nohou.
  • Používejte izolované, syntetické hrnky. Manipulace s kovovými hrnky a termosky může vyvolat útok.

U těžkých Raynaudů lze předepsat léky zvané vazodilatátory, protože uvolňují cévy v končetinách.

Nejhorší scénář

Primární Raynaudsova choroba je častější a má méně komplikací než sekundární Raynauds. Delší útoky mohou nakonec vést k poškození tkáně a mohou být indikátorem související poruchy.

Riziko souvisejících onemocnění je nízké, ale pokud se symptomy zvýší, navštivte svého lékaře.