Vytrvalost

Nejlepší běžecké pásy roku 2020: Nejlepší umělci pro získání kondice v tomto roce

Naše odborné rady a kompletní průvodce pro kupující vám pomohou najít nejlepší běžící pás pro domácnost. Ať už hledáte výběr rozpočtu nebo interaktivní powerhouse, jsme vás dostali krytí.



Koupě běžícího pásu není snadný úkol. Pro začátečníky vypadají všechny běžící pásy prakticky stejně - tmavé barvy, nadměrné mechanické pásové dopravníky. Pokoušet se rozlišit mezi značkami a modely je pro většinu vše možné. Kopání do některých specifikací nevyžaduje nic krátkého stupně v oboru strojírenství.

Abychom vám pomohli při třídění možností, testovali jsme několik běžeckých trenažérů, dokončili jsme hodiny výzkumu a oslovili jsme čtyři odborníky ohledně rady, co by lidé měli v běžeckém pásu hledat.

Naši zaměstnanci jsou zásobeni zkušenými běžci a měli bychom společně protokolovat roky běhající jak na běžeckých tratích, tak venku, na silnici a stezce, sbírat kontext a perspektivu v kategorii.

Treadmill Training: Why I Became a

Trénink na běžícím pásu: Proč jsem se stal převodem 'Virtual Coach' Convert

Běžec stopy najde radu mudrců ve virtuálním koučovacím programu od iFit. Změnilo to jeho pohled na to, co může relace na běžícím pásu udělat. Přečtěte si více…

Víme, že nejlepší běžící pás pro domácí použití musí odpovídat vašemu prostoru, důsledně pracovat a zůstat v rozpočtu. A v závislosti na vašich fitness cílech a stylu je důležité najít běžící pás se správnou rychlostí, sklonem a silou.

Navíc, rostoucí trh propojených fitness změnil i obyčejné běžecké trenažéry na online fitness studia. I když neexistuje žádný běžící pás, který by vyhovoval všem uživatelům, rozdělili jsme tento seznam do užitečných kategorií, které vám pomohou najít nejlepší možnost. Níže najdete:

  • Nejlepší celkový běžecký pás
  • Nejlepší rozpočet běžecký pás
  • Nejlepší skládací běžecký pás
  • Další skvělé běžecké pásy pro domácí použití
  • Jak si vybrat běžecký pás: Průvodce pro kupující

Nejlepší běžecké pásy pro domácí použití

Nejlepší celkově: NordicTrack T 8,5 S (1 599 $ na prodej)

NordicTrack T 8.5 S Treadmill



NordicTrack T 8,5 S je náš nejlepší výběr pro běžné použití při chůzi a běhu. Pro začátek patří NordicTrack mezi nejdůvěryhodnější značky ve fitness vybavení. Její mateřská společnost ICON je největším výrobcem fitness vybavení na světě a tvoří 67 procent všech prodejů.

pevnější než ocelové ponožky

T 8,5 S má motor s výkonem 3,5 CHP (nepřetržitý výkon) s pohonným systémem NordicTracks Smart Delivery Drive. To poskytuje dostatek energie pro plynulý pohyb pásu a maximální rychlost 12 mph.

To je spousta motorů za peníze a opravdu je T 8,5 S standout. Posuňte se dolů o jeden bod ceny a vy se podíváte na motor 2,6 kogenerace, což je významný pokles výkonu.

Skvělou funkcí je ovládání rychlosti jedním dotykem. Místo toho, abyste museli seřizovat tlačítko rychlosti nahoru nebo dolů, můžete rychle otočit otočným knoflíkem nahoru nebo dolů. Toto je vítaná funkce při změně tempa.

A co se týče připojené kondice, NordicTracks iFit je těžké porazit. S připojením Bluetooth a 10palcovou obrazovkou HD můžete streamovat více než 16 000 tréninků na vyžádání, provádět živé interaktivní tréninky od světových trenérů a dokonce mapovat vlastní trasy pro zobrazení ulic pomocí map Google.

Trenéři NordicTrack mohou během kurzů dokonce automaticky upravit rychlost a sklon. Součástí nákupu je jednoroční členství v iFit; jeho 39 dolarů za měsíc poté.

Více informací / Koupit

Nejlepší místo v žebříčku pro běžce: Jediný běžící pás F65 (1 200 $ na prodej)

Sole Fitness F65 Treadmill

Pokud vás příliš nezajímá připojený fitness zážitek, je to nejlepší běžící běžecký pás s nejlepším poměrem cena / výkon. Specifikace běžeckého pásu ve výši 1 200 USD jsou fenomenální. Má motor 3,25 kogenerační jednotky s maximální rychlostí 12 mph. A to, co nás opravdu překvapilo, byla 22 palcová široká paluba. Většina běžeckých tratí naopak nabízí pouze 20 palců.

Jediné běžecké trenažéry nejsou technicky nejpokročilejší, ale tento nabízí některé skvělé funkce. Na vrcholu 7,5 LCD konzoly sedí držák tabletu s možností nabíjení přes USB. Konzola je standardně dodávána s reproduktory Bluetooth, které vám umožňují připojit tablet nebo telefon a poslouchat hudbu přímo z konzoly. Dalším silným prodejním bodem je solidní doživotní záruka na motor a rám.

Více informací / Koupit

Nejlepší výběr rozpočtu: Schwinn 810 (799 $)

Schwinn 810 Treadmill
Při nákupu cenově dostupného zboží, zejména věcí s pohyblivými částmi, vždy existuje riziko problémů. Ale Schwinn 810 je jedním z nejlepších běžeckých trenažérů na trhu.

Schwinn je součástí rodiny Nautilus a Bowflex, takže má za sebou firemní podporu. Jako běžící běžecký pás je vybaven motorem 2,6 kogenerační jednotky, který dosahuje maximální rychlosti 10 km / h. Vážní běžci mohou pro některé tréninky chtít více síly a rychlosti.

Ve vestavěné modré podsvícené LCD obrazovce je standardně dodáván s 16 přednastavenými tréninky. Dalších 10 $ měsíčně získáte přístup k aplikaci Nautilus Explore the World.

Pomocí tabletu nebo telefonu můžete prakticky provozovat trasy kdekoli na světě. Díky integrovanému datovému proudu Bluetooth se můžete připojit k oblíbeným aplikacím třetích stran - například vám umožní jezdit nebo běhat s trenéry z Pelotonu. Na Zwiftu můžete také komunikovat, trénovat a soutěžit s ostatními.

Sečteno a podtrženo: Pokud hledáte pevný, cenově dostupný běžecký pás pro chůzi nebo jogging, je to ten pravý.

Více informací / Koupit

Nejlepší záruka běžeckého pásu: Běžecký pás s jediným F63 (900 $)

Sole F63 Treadmill

Pokud jde o postavení za svým vybavením, žádná jiná značka nenabízí více, pokud jde o záruky. S celoživotní zárukou na rám a motor, 3-letou palubu, díly a elektroniku a jednoletou záruku práce, Sole F63 je spolehlivou volbou pro chůzi k běžnému používání.

Je vybaven pevným motorem o výkonu 3 koňských sil, který dosahuje vrcholu rychlostí 12 km / h s 15% sklonem. Rovněž se sklopí pro snadné skladování. Nejedná se o nejnáročnější běžící pás na trhu, ale pokud ho všichni využíváte, je dát jednu nohu před druhou, je to více než schopné.

Více informací / Koupit

Nejlepší šikmý běžecký pás: NordicTrack Commercial x22i (2 999 $)

NordicTrack Commercial x22i Treadmill

Trénujete na další běh stezky, horský traverz nebo velkou túru? Pak byste měli zvážit šikmý běžecký pás. Společnost NordicTrack vlastní trh, pokud jde o stoupání na běžícím pásu. Se sklonem od -6 do 40 procent neexistuje žádný jiný běžící pás s větším dosahem.

Běžecký pás vybavený výkonným motorem 4CHP poskytuje plynulou a nepřetržitou jízdu i při nejstrmějším stoupání. Stejně jako náš nejlepší celkový výběr (NordicTrack T 8,5 S), Commercial x22i přichází s ovládáním rychlosti jedním dotykem pro snadné nastavení rychlosti a celou sadu připojeného fitness od NordicTrack. Navíc má obrovskou 22palcovou vestavěnou obrazovku HD.

Více informací / Koupit

Nejlepší skládací běžecký pás: Life Fitness F3 skládací (2 599 - 3 049 $)

Life Fitness FoldingTreadmill

Ne každý má dostatek prostoru, aby se mohl věnovat pouze běžeckému pásu. Pokud tomu tak je, skládací běžecký pás je skvělá volba. Bohužel skládací běžecké trenažéry často obětují stabilitu rámu pro kompaktnost. Ale ne skládací běžecký pás Lift Fitness F3. Jak poznamenal jeden uživatel, „Im zaskočil svou robustností a mírou tichosti“.

Pokud jde o sílu, F3 dává 3 koňské síly nepřetržitě s maximem 6 koňských sil, což je skvělá volba pro chodce i běžce. Jednou nevýhodou je maximální rychlost, která se zvyšuje rychlostí 10 km / h, což je tempo 6 minut. To představuje limit pro nejrychlejší běžce.

Life Fitness vám dává na výběr mezi dvěma konzolami podle toho, kolik přednastavených a vlastních tréninků chcete. Dražší, Track Connect, se spojí s mobilním zařízením pro sledování v reálném čase. Obě konzole jsou čisté a nekomplikované, což je velmi uživatelsky přívětivé. Ale pokud hledáte HD obrazovku a plně vybavený zážitek z připojení, budete se muset podívat jinde.

Více informací / Koupit

Nejodolnější: TrueForm Trainer (3 995 $)

TrueForm Trainer

Není náhodou, že ten nejodolnější běžecký pás je náhodou bez motoru. Jak jeden uživatel recenze tak výstižně řekl: 'Je postaven jako tank'. Bezmotorové běžecké trenažéry používají zakřivený pás a síla nohou jej pohybuje. To znamená méně dílů a menší šanci na opravu.

Pro svůj ovládací panel používá vyměnitelné baterie, ale není potřeba žádná zásuvka, takže můžete jednotku umístit kamkoli.

Je to jiný druh běžícího cvičení. Část vaší snahy směřuje k posunutí běhounu. TrueForm tvrdí, že spálíte o 44 procent více kalorií než s motorovým běžeckým pásem.

Nevýhodou je nedostatek programovatelnosti tréninku a žádné spojené fitness zážitky. Kromě monitoru srdeční frekvence s podporou Bluetooth se můžete věnovat i tréninku. Bez ohledu na to je běh na bezmotorovém běžeckém pásu jistě jiný zážitek. A někteří to milují.

'Ive měl můj trenér TrueForm asi měsíc a změnilo to způsob běhu a cítím se skvěle,' poznamenal jeden tester.

Více informací / Koupit

Nejlepší ultra-high-end: Woodway ELG (29 950 $)

Woodway ELG Treadmill

Pokud někdy vyhraju loterii, tohle je Id pro běžecký pás vložený do mého nového sídla na pláži. Woodway ELG, navržený pro špičková komerční prostředí a laboratoře pro atletický výkon, je špičkovým běžeckým trenažérem.

Maximální rychlost je ohromující 2minutová rychlost 24 sekund. To se hodí hluboko pod tempo světového rekordu čtvrt míle a je dost rychlé pro sprintery na olympijské úrovni.

Pod nohama je běžecká plocha masivní 27 palců široká a 96 palců dlouhá, prakticky dost velká na to, aby s ní mohla běžet váš tréninkový partner. Jeho sklon je stejně působivý jako jeho rychlost, s rozsahem -5 až 35 procent.

Více informací / Koupit

Populární připojený fitness model: Peloton Tread (4 294 $ + 39 $ / měsíc)

Peloton Treadmill

Pokud vás živé třídy přitahují atraktivními světovými instruktory, kteří vás motivují k tomu, abyste si oblékli běžecké boty a zvládli to, podívejte se na běhounu Peloton. Společnost Beloton Bike, běžně známá pro svůj Peloton Bike, uvedla na trh model běhounu, který uvedl koncept připojeného fitness do provozu.

Model Peloton, vysílaný krásnou 32palcovou 1080p HD obrazovkou, je jedním z nejlépe vypadajících běžeckých trenažérů, které jsme našli. Přístup k plné sadě živých a archivovaných tříd představuje navíc 39 dolarů měsíčně navíc k nákladům na běžící pás.

Hardwarový příběh je méně působivý. Ze všech běžeckých trenažérů má běhounek nejnižší výkon 2 koňských sil. To je dokonce pod našimi rozpočtovými možnostmi, které stojí čtvrtinu ceny.

To vzbuzuje určité starosti s dlouhou životností a výkonem pro uživatele s vysokým používáním, rychlé běžce a větší běžce. A pokud se vyskytnou problémy, omezená záruka společnosti Pelotons je nejkratší ze všech běžeckých trenažérů, které jsme zkoumali (5 let na rámu a jeden rok na díly a práci).

Přesto má spousta běžců pozitivní zkušenost s běhounu Peloton. Obsah je zábavný a motivující - stačí vědět, že existují lepší vestavěné běžecké trenažéry za zlomek nákladů.

Více informací / Koupit

Jak si vybrat běžecký pás: Průvodce pro kupující

Chůze vs. Běh

Než provedete jakýkoli výzkum, budete chtít pochopit, jak budete používat běžící pás. Hlavní věc, kterou potřebujete vědět, je, zda budete chodit nebo běhat. Chůze značně snižují namáhání mechanických částí a umožňují vám dostat se daleko od běžícího běžeckého trenažéru.

hackedpack: houpací batoh

Čím vyšší je rychlost a těžší používání, vyšší běžící pás budete muset držet krok, aniž byste měli problémy. Pokud používáte běžící pás více lidí nebo jste uživatel s větším tělem, budete chtít, aby vyšší zatížení zvládl běžící pás vyšší třídy.

Začněte se specifikacemi

Jakmile jste odpověděli na výše uvedené otázky o tom, jak budete běžet na běžícím pásu, je čas vykopat do stále zastrašujících specifikací běžícího pásu. Nebojte se - nemusíte se na ně dívat, jen pár klíčových.

Běžecké tratě základní úrovně, které jsou vhodnější pro chůzi, budou na spodním okraji níže uvedených specifikací, zatímco běžci a těžcí uživatelé chtějí zůstat na horním okraji. Doporučuji jít přímo na webové stránky výrobců a najít specifikace spíše než prostředníka, jako je Amazon nebo distributor, aby se ujistil, že jsou přesné.

Velikost: větší než 8 palců nad hlavou

To se může zdát zřejmé, ale než začnete svůj výzkum, ujistěte se, že změříte celý prostor, který máte pro svůj běžící pás. Snad největší neznámou při určování, zda se běžící pás vejde, je výška hlavy od stropu.

Obecně platí, že většina běžců se při běhu odrazí kolem 5 palců nad výškou postavení, takže v ideálním případě by měla být mezi vaší hlavou a stropem mezera alespoň 8 až 12 palců.

Motor: 2,6 až 4 nepřetržitý výkon

Motor pohání běžecký pás. Téměř každý odborník na běžecký pás, s nímž jsem mluvil, doporučil pro běžce motor s 3 až 4 koňskými silami a nejméně 2,6 pro pěší. Běžci začnou vidět problémy s výkonem a předčasné mechanické problémy s čímkoli menším než 3 koňské síly.

nejvyšší rychlost segway

Chodci si mohou dovolit tad pod 3 koňské síly, zatímco běžní běžci chtějí zůstat blíže k 4. Ujistěte se, že výkon koňských sil je pro nepřetržitou službu, ne pro absolutní koňskou sílu, což znamená, že motor vydělává jmenovitou koňskou sílu trvale proti svému vrcholu. Pokud specifikace neuvedou výkon v kogenerační jednotce nebo v nepřetržitém provozu HP, šance nejsou hodnoceny jako nepřetržitá služba.

Válce: větší než 2 palce

Válečky jsou to, co je pásek ovinutý na obou koncích. Obecně platí, že čím větší je válec, tím lépe. Vyšší průměr znamená menší napětí. Výsledkem je plynulejší a trvanlivější pás a motor.

Velikost řemenu: větší než 20 palců široký

Velikost pásu určuje vaši běžeckou plochu nebo kolik půdy budete mít pod sebou. Malé řemeny mohou způsobit, že se vaše běh stane stísněným, nebo dokonce způsobí, že budete opouštět pás. Větší a vyšší lidé vyžadují širší a delší velikosti pásů, protože jejich kroky jsou delší a širší. Průměrná šířka postojové postavy osob je zhruba 16 palců, takže zvolte velikost pásu, který nebude menší než šířka 20 palců.

Obecně lze říci, že 20 x 55 palců je považováno za vstupní úroveň ideální pro chůzi a lehký jogging, přičemž 22 x 60 palců je standardní velikost pro běžce s průměrnou výškou. Extra vysoké běžce s dlouhým krokem mohou potřebovat i více než 60 palců, jako je Landice L8, která má pás 22 x 63 palců.

Výběr mezi značkami

Držte se značek. Není to tak, že menší značky jsou nutně špatné, pouze to, že větší značky nabízejí více funkcí a bude snadnější je opravit, pokud se něco rozbije. Doporučujeme dvě značky: NordicTrack a Nautilus. Mezi další patří Sole, Life Fitness, Precor, Spirit Fitness a Landice.

Nákup nové vs. použité

Nákup použitého běžícího pásu může být lákavý kvůli nižší ceně, ale obecně bych se vyhnul nákupu použitých běžících pásů, pokud je to možné.

Na rozdíl od automobilu, kde počítadlo ujetých kilometrů jasně identifikuje, jak často bylo použito, není tak jasné, jak moc byl běžící pás použit. Kromě toho jsou záruky výrobce platné pouze pro původního kupujícího - neprocházejí.

Připojené fitness je trend

Velkým trendem v domácí kondici je posun směrem k „propojenému fitness“ zážitku - schopnost účastnit se trénovaných tréninků na obrazovce nebo virtuálně provozovat trasy po celém světě. V některých případech se rychlost a sklon běžeckého pásu automaticky upraví podle virutálního terénu nebo podle vašeho tréninku nebo srdeční frekvence.

NordicTrack X22i Incline Trainer Treadmill iFit

Peloton Slips, iFit Surges jako 'Connected Fitness' Hits Fever Pitch

Trend „připojené fitness“ přinesl do hlavního proudu tréninky založené na obrazovce. Přečtěte si více…

Některé běžecké trenažéry přednastavily tréninky nebo kurzy v konzole. Ve většině případů je však přístup k úplnému obsahu dodatečným poplatkem za předplatné kromě nákupu běžícího pásu. Obvykle platí, že čím je běžecký pás dražší, tím více se dostanete do kupní ceny.

Obsah, který je dnes přístupný, je prakticky působivý - natolik, že se zakladatel GearJunkies, umírající mimo běžce stezky, stal konvertujícím.

Ceny

Pokud šetříte předem, je tu velká šance, že utratíte více za opravy, nebo skončí se zkrácenou životností. Obecně lze říci, že kvalitní běžící pás na základní úrovni bude prodávat kolem 800 USD. A běžecký pás vyšší třídy dosáhne výše 2 000 $.

Běžecké trenažéry na základní úrovni jsou nejvhodnější pro lehké chůze a lehké běhání na jedno použití. S tím, jak se běžící pás více používá, nebo se zvyšuje jeho rychlost, tím více byste měli utratit za běžící pás.

dodávka

Vřele doporučuji zakoupit běžecký pás přímo od výrobce, abyste se ujistili, že se při přepravě nerozbije. Vzhledem k velké velikosti, hmotnosti a počtu mechanických součástí nejsou běžící pásy lehkou součástí dodávky a vyžadují zvláštní péči při manipulaci.

Vím, že nákupy Amazonů na jedno kliknutí jsou lákavé, ale pokud se něco přeruší při přepravě od doručovací služby třetí strany, odpovědnost za její opravu může být složitá.

Další věcí, o které byste měli přemýšlet, je nastavení běžeckého pásu. Běžecké pásy jsou extrémně těžké a velké, což ztěžuje jejich nastavení. Standardní dodávka ve většině případů znamená doručení do předních dveří, takže jste zodpovědní za nastavení běžeckého pásu.

Většina výrobců nabízí za malý poplatek možnosti doručení „v bílé rukavici“, přičemž pro vás běžící pás připraví certifikovaná osoba, která doručuje osvědčení. Je to za to trochu horší.

Běžecké pásy pro domácí fitness vybavení

Přes nárůst popularity kol Peloton, běžící pásy stále vládnou domácímu vybavení. Podle National Association of Sporting Goods Association představoval nákup běžeckého pásu v roce 2018 54 procent veškerého prodeje vybavení pro domácí fitness.

Na instinktivní úrovni to dává smysl. Jak vysvětlil Colleen Logan, viceprezident pro marketing ve společnosti ICON Health & Fitness, „Běžecké pásy jsou přirozený pohyb. Jsme člověk, jsme vzpřímeni, chodíme, běháme a běháme. To jsou všechny přirozené pohyby, které děláme. Další vybavení kategorie fitness je skvělé (tj. Veslování, jízda na kole, eliptické), ale není to, jak jdeme ulicí. Běžecké pásy jsou z tohoto důvodu nejoblíbenější. “

Kromě toho, pokud jde o přístupnou domácí kondici, provoz zůstává jedním z nejvyšších kalorií za hodinu.


NordicTrack Bike iFit Road Ride

Gear Guide: Splňte své fitness cíle v roce 2020

Je čas začít plánovat nová dobrodružství, trénovat a dělat novoroční předsevzetí. Zůstaňte fit, zůstaňte motivovaní a získejte to v roce 2020. Přečtěte si více ...

sub 2 hour marathon challenge

2hodinové maratónské tempo: Sledujte nás, jak to zkoušíte (a neuspějete)

Našimi editory jsme testovali rychlostí maratonu pod 2 hodiny, abychom zjistili, jak se průměrný člověk vyrovná nejlepším na světě. Toto je maratónská výzva pod 2 hodiny! Přečtěte si více…


Cory Smith je atletka z Santa Barbary v Kalifornii, online trenér a nezávislý novinář, který se specializuje na běh a lezení související s recenzemi a recenzemi výstroje. Čerpá z více než 25 let jako elitní běžec a horolezec pro nápady, inspiraci a odbornost.

Jeho práce byla uvedena v časopisech Outside Magazine, Trail Runner, GearJunkie, Gear Patrol, Philadelphia Magazine a Gear Institute. Podívejte se na jeho portfolio na www.storiesbycory.com.