Běh

Běžel jsem 10 mil na solných bytech, abych vyzkoušel nové boty ASICS GlideRide

ASICS přišla s novým důkazem pro své běžecké boty GlideRide: Bonneville Salt Flats. Reportér Brian Metzler je podrobil zkoušce v tomto neskutečném prostředí.



Musím přiznat, že jsem byl ještě trochu ospalý a neměl náladu jít na běh, když jsem nastoupil na autobus v Salt Lake City ve 3:30 ráno s 30 dalšími běžci z celého světa.

tesla model x střešní nosič

asics-salt-flats-start1



Ale v době, kdy se autobus vjel do Bonneville Salt Flats asi o 2 hodiny později, hojně se kofein a vzrušení z testování opotřebení dosud uvolněných běžeckých bot ASICS GlideRide plně rozplývaly. Bzučel jsem energií.

Démoni rychlosti nastavili na Bonneville Salt Flats četné záznamy o rychlosti na zemi (myslím super poháněné motocykly a dragstery s asistencí jet). Ale ASICS se nepokoušel udělat z této zkoušky opotřebení závod nebo dokonce superrychlý běh. Místo toho to mělo být cvičení v efektivitě založené na aktuální úrovni kondice každého běžce.

Záměrem bylo umístit běžce do prostředí, ve kterém by nedocházelo k fyzickým rozptylům - ani k oficiálnímu kurzu, jen k rovnému, hladkému povrchu, pokud oko vidí - tak, aby se mohli soustředit pouze na rytmus běhu.

V průběhu let jsem vyzkoušel spoustu běžeckých bot, než dopadly do obchodů - myslím asi někde kolem 1 500. Ale nikdy jsem neběžel na zcela rovném, zdánlivě nekonečném povrchu jako Solné byty.

GlideRide s 2 roky výzkumu a vývoje z ASICS Institute of Sports Science za tím, byl nabízen jako boty zaměřené na maximální účinnost a pohodlí. Takže to bude zajímavé a zábavné, i když nové a trochu temné.

'GlideRide je o tom, že bude moci běžet déle, snadněji,' řekl A.J. Andrassy, ​​globální ředitel ASICS pro výkonnou běžeckou obuv.

'Chtěli jsme vytvořit událost testování opotřebení, která, pokud bychom odstranili všechny rozptýlení běhu bez konce v dohledu, jak daleko jste mohli běžet daným tempem?' GlideRide je hlavně o účinnosti, proto jsme chtěli odstranit všechny ostatní proměnné a rozptýlení, aby běžci mohli běžet co nejefektivněji. “

ASICS GlideRide Recenze

Asics-GlideRide



Klíčovým aspektem GlideRide ($ 160), který debutuje online a v obchodech v USA 27. září, je zakřivený (nebo rockered) design mezipodešve s velmi tuhým vystupováním, které pomáhá snižovat energetické ztráty v oblasti kotníku a přední části chodidla během každý krok.

Tímto způsobem sdílí některé podobnosti s jinými inovativními obuvi, které se v posledních letech dostaly na trh, včetně Nike Vaporfly 4%, Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, HOKA Carbon X a HOKA Carbon Rocket. Na rozdíl od těchto bot však GlideRide nemá desku z uhlíkových vláken.

ASICS-GlideRide-rockered-running-shoe

ASICS debutoval svou vlastní botou z uhlíkových vláken na začátku roku jako druh koncepčního vozu pro zvýšení efektivity snížením dorsiflexe v kotníku. Ale MetaRide byla příliš pevná a neodpouštějící.

ASICS navrhl GlideRide, aby byl vstřícnější, s dvouvrstvou pěnovou mezipodešví. Jedna vrstva je velmi pevná a téměř nepružná EVA, která pomáhá zefektivnit veškerou energii dolního úderu nohou do dopředného pohonu. Druhá je vrstva velmi citlivé Flytefoam Propel, která pomáhá polštář a povzbuzuje každý krok.

Poté, co jsem v botě několikrát narazil (a poté) na jedinečnou příležitost k opotřebení v Salt Flats, věřím, že bota dělá to, co má dělat - poskytuje hladkou, mírně měkkou jízdu, která zvyšuje účinnost.

Jedinečný design poskytuje strukturované vedení v každém kroku cyklu pro maximální účinnost a zároveň nabízí dostatečné odpružení a ochranu. Tato bota se tedy cítí dobře a zdá se, že pomáhá snižovat negativní dopady tupých sil při každém úderu nohou.

titanové kapesní nože

Trvalo mi asi čtvrt míle, než jsem si na to zvykl. Ale poté jsem zjistil, že to slouží konzistentnímu, přirozenému, plynulému rytmu.

ASICS-GlideRide-Running-Shoe

Je také rozhodně nejpříjemnější a nejpohodlnější z inovativních moderních bot postavených na pevné, zakřivené mezipodešvi. Boty s karbonovými vláknitými deskami jsou všechny uzpůsobeny k tomu, aby běhaly velmi rychle a, upřímně, nejsou skvělé při běhu pomalých až středně rychlých kroků.

GlideRide jistě může běžet tempo tempa, ale jeho sladká skvrna je středně pomalá až středně rychlá zóna. Z tohoto důvodu je mnohem dostupnější a praktičtější pro většinu rekreačních běžců.

Provoz solných bytů

Naše skupina byla velmi různorodá, od občasných fitness běžců po zkušené maratony a běžce, jako jsem já, až po elitní běžce Liz McColgan, mistr světa z roku 1991 ve výšce 10 000 m, a Clayton Young, nově razený ASICS pro, který vyhrál 2019 Titul NCAA 10 000 mv červnu během jeho závěrečné sezóny na nedaleké univerzitě Brigham Young University.

IMG_8357

Proto se tempo stanovené renomovaným fyzioterapeutem Samem Marcorem pohybovalo od Youngsova 6minutového tempa po více než 12 minut na kilometr.

Byl jsem přidělen k běhu tempu 8:56, nebo těsně pod čtyřhodinovým maratónským tempem, které jsem si byl jistý, že můžu běžet velmi dlouho na základě mé současné kondice. (Naše kroky byly založeny na 15minutovém fitness testu, který jsme provedli sami týden před tím.)

Když se na východním obzoru začalo objevovat první světlo, přivlékli jsme se boty, připoutali jsme si na hydratační balíček a postavili jsme se na provizorní startovní čáru s cílem provozovat vlastní tempo jakýmkoli směrem, který jsme si vybrali. Hudební hodinky Garmin Forerunner 245 zaznamenaly naše jednotlivá data a aplikace Garmin Connect je přenesla do našich mobilních telefonů pro uložení.

nejlepší turistický pás 2017

Okamžiky před sluncem se rozeznělo startovní dělo a my jsme byli pryč a utíkali. Běh na soli byl zpočátku jednoduchý, hladký a zábavný. Povrch byl pevný, s výjimkou tenké, měkké kůry, která se chvěla pod každým úderem nohy.

Protože ASICS každému přiřazovala jiné tempo a my jsme mohli běžet v libovolném směru, který jsme si vybrali, nikdo neběžel společně. To znamenalo, že jsme se velmi rychle rozšířili.

Přede mnou vyrazili tři rychlejší běžci (včetně rychlého Younga), ale do 10 minut byli všichni na dálku pouhá specifikace. Totéž platilo, když jsem se ohlédl; teprve když jsem mžoural, mohl jsem slabě rozeznat další běžce v dálce.

ASICS GlideRide Run: Hladký, slaný

Když jsem klikal na míle daleko, zjistil jsem, že je velmi snadné běžet mnohem rychleji než 8:56 tempem - ne proto, že jsem se snažil běžet rychleji, ale protože 8:30 tempo se na transcendentní ploše zdálo tak snadné a přirozené. Zdálo se, že se moje nohy valí pode mnou, plynule se dotýkají dolů a zvedají se relativně snadno a úplně bez námahy.

GlideRide běžel hladce a snadno a udělal vše, co značka řekla, že to udělá na Salt Flats. Bylo to, jako bych běžel ve svém vlastním soukromém testovacím prostředí s ničím jiným než hladkou bílou solí, jasnou modrou oblohou a jasným slunečním svitem navždy.

Po několika úsecích jsem dokonce zavřel oči na 30 až 60 sekund a právě jsem běžel, soustředil jsem se pouze na mé vyčerpávající srdce, moje jemně se vylévající plíce a rytmus nohou.

salt-flats-run

chevy off road truck

Pokračoval jsem v běhu pod nebo pod svým předepsaným tempem, až najednou nemohl. Když jsem byl sám asi sedm kilometrů od startovní čáry na severovýchodním vektoru, narazil jsem na velmi mokrou část soli. Shluklo se na dno mých bot jako mokrý sníh nebo blátivý bahno.

Asi po 20 minutách jsem se najednou hýbal superheavy boty a zoufale jsem se snažil dupat nohama, abych je vyčistil. A to vyvolává moji jedinou skutečnou stížnost na boty GlideRide, že jsou o něco těžší, než já dávám přednost pro dlouhé běhy. (Hmotnost spec je asi 10,2 uncí pro velikost pánské 9,5, což znamená, že moje velikost 10,5s naklonila stupnici na asi 11,0 uncí.)

Nakonec jsem napravil lepkavou solnou situaci tím, že jsem se otočil a zamířil zpět směrem k areálu události. Jakmile jsem našel suchou, pevnou sůl, vrátil jsem se ještě několik kilometrů k běhu 8:45.

IMG_8320

10 GlideRide Miles na Salt Flats

Jak se ukázalo, běžel jsem „jen“ asi 10 mil v GlideRide, než jsem ukončil test a spadl z tempa. S botami to nemělo nic společného - bylo to spíš o nepříjemném záchvatu Achillovy šlach, který se rozhořel před 10 dny.

Když jsem byl oficiálně hotový, skočil jsem zpět do provizorního velitelství na průzkumný dunový kočárek. Tam jsem se dozvěděl, že běžci běželi kdekoli od 6 do 20 mil plus a měli mnoho zkušeností podobných mým.

'Na tuto botu jsme byli opravdu nadšeni kvůli tomu, jak vstřícné může být pro tolik běžců,' řekl Andrassy. „Přichází v době, kdy došlo k mnoha konverzacím o účinnosti a úsporách energie, a u produktů, které již existují, věříme, že se na trh dostane ve velmi dobrý čas.“


Brian Metzler je autorem knihy „Kicksology: The Hype, Science, Culture and Cool of Running Shoes“.