Obuv

Bosé šílenství

Autor: STEPHEN REGENOLD



Historici se možná ohlédnou za rokem 2010 a najdou zmatek v tom, co musí být mezi více nečekanými rekreačními trendy naší doby. Po desetiletích vývoje produktů a marketingu humbuk, obuvnické společnosti dělají 180s k poklesu funkce, jako jsou gelové kapsy, vzduchová čerpadla, a podpora oblouku ve prospěch 'bosý-styl' boty.

Je to bláznovství v běžícím světě, s tuctem nebo více významnými společnostmi, které nyní zahrnují minimalistické boty a vytvářejí velké marketingové kampaně, aby získaly nové linie ze země. Christopher McDougalls 'Born to Run', bestsellerová kniha, která se hlouběji dostává do bosého tématu prostřednictvím Tarahumara Indians of Mexicos Copper Canyon, vážně zvýšila zájem o tento trend.

exo horské kolo 3500

Bosé boty od Vibram, Kigo a Merrell

Jistě, běh naboso - to je bezpatková obuv - byl po mnoho tisíciletí jediným způsobem, jak se obejít. Lidská noha, biomechanické mistrovské dílo svalů, šlach a 26 kostí, se vyvinulo, aby absorbovalo váhu a pružilo těla. Historicky, když do hry přišly boty, byly nejčastěji minimální, podobné koženým sandálům a mokasínům vyrobeným pro ochranu a teplo.

nejlepší dojíždějící kolo 2019

Pak přišla Nike. „Fenomén odpružení běžecké obuvi je nedávným vynálezem,“ říká Dr. Paul Langer, podiatrista a maratonský běžec v Minneapolis. Langer říká, že dezinformace v 80. letech začala mýtus, že odpružení v botách je vždy lepší. 'Stalo se to více o marketingu a méně o biomechanice,' řekl.

Kromě marketingu a paleontologie se Ill přiznávám, že jsem se udrel do minimalistického hnutí. Přestože zřídkakdy jezdím naboso, moje boty se v posledních letech staly stále více minimálními a mnoho, pokud ne všechny, z těch bot, v nichž nyní běžím, jsou modely typu „naboso“ nebo „naboso“. To zahrnuje boty od Inov-8, Newton, Vibram, IceBug a další.

Běžecká obuv Vibram FiveFingers, model 2011



Přitažlivost? Minimální obuv má pro mě za následek rychlejší kadenci strmých nohou, menší údery pat, menší pohyby kotníků a rychlejší tempo. Cítím se lehčí na nohou, protože tyto boty často holí několik uncí na stopu ve srovnání s jejich tradičními polstrovanými protějšky. Teď jsem také méně náchylný k zranění díky svým novým botám a mému novému běžeckému stylu. Stará metoda běhu na patě - kterou jsem nevědomky praktikovala roky ve velkých polstrovaných běžeckých botách - byla na mých zádech, kotnících a kolenou tvrdá.

james baroud recenze

Dnes jsem často odkládal 30+ mil týdně na silnice a stezky běžící v botách bosého stylu. Každý rok organizuji maratony a dlouhé divočinové akce v botách od Inov-8 a Newton. Jsem v nejlepším běhu svého života a bez zranění. Co mohu říci, jsem konvertující.

- Verze tohoto článku byla původně spuštěna na webu VentureThere.com. Gear Junkies nedávné bosé krytí zahrnuje příběhy o rukavicích Vibram FiveFingers, nohou Kigo Minimalist Footwear, botách Newton 175 $, botách typu Merrells bosých bot, „špionážních fotkách“ bosých bot New Balances a kontroverzi zahrnující Inc V roce 2007 běžel v botách bosého stylu časopis a maraton Gear Junkie.